调理案例
72岁的老人遭遇失眠问题,是怎样的痛苦?幸亏有艾灸...
来源: 时间:2021-01-11

我今年72岁了,感觉身体还算硬朗,但是大概从两年前开始吧,睡眠质量就开始慢慢变差了。


u=2727848745,295547231&fm=26&gp=0


最开始是12点左右能睡着,清晨5点左右就醒了,醒了之后再也睡不着了。后来慢慢地,每天凌晨1点左右才会有困意,严重的时候,2点、3点才能入睡,睡着了之后觉又特别轻,十几分钟就醒了,精神状态很差,就是明明想睡,却睡不着,越着急越睡不着。


再就是右边肋骨的部位,总是有刺痛感,去检查也没有问题,但总是隐隐约约地不舒服。


到国艾堂调理之后,这里的老师告诉我这是因为心神不宁,心气虚寒导致邪气

入侵肺部导致的,跟我的睡眠不好也有一定的关系。建议我从心肺调理开始,补心安神,补肺益气,祛寒散邪,培补元气


艾灸的穴位主要是百会、肺俞、厥阴俞、中脘、足三里,还会搭配经络疏通。


现在刚刚调了三次,大概用了一周多的时间,但是我的睡眠改善很明显,晚上躺下一会儿即能睡着,中间会醒一两次,但也还能接着睡,精神状态也明显变好了。


按照艾灸老师的建议,我正在积极配合进行调理,争取把失眠问题彻底解决。